Le mot « Reiki » est composé de deux idéogrammes :
- Rei = Esprit, essence de la création
- Ki = Puissance, Energie
C’est un mot japonais qui symbolise donc la FORCE DE VIE UNIVERSELLE. Présente depuis toujours, cette énergie est à l’origine de toute création ; sans elle, la vie elle-même n’existerait pas. Ce n’est pas une religion, mais un genre de croyance qui considère que toute personne est dotée de cette énergie, vitale, qui parcourt son corps.
Un peu d’histoire…
C’est un moine japonais, Mikao USUI (1865-1926), qui découvrit la puissance de cette énergie, lors d’un pèlerinage sur le mont Kurama, après 21 jours de méditation. Pratiquant de Tai Chi depuis l’enfance, il savait utiliser le Ki, mais là c’était différent, il sentait cette nouvelle énergie passer dans ses mains mais ne pouvait pas la manipuler.
Il se rendit compte de tous ses bienfaits en utilisant l’énergie sur lui, puis s’aperçut qu’il pouvait soulager des maux en testant sur des membres de sa famille…
Il consacra sa vie à cette nouvelle connaissance qu’il nomma « l’énergie universelle de vie », et créa en 1922, une école « Usui Reiki ». Il forma 19 maîtres Reiki, chargés à leur tour d’initier et de transmettre ce savoir.
Le Reiki s’est développé un peu partout dans le monde occidental ; il commence à être présent en France également, mais cela prend du temps, malgré les résultats d’études nombreuses qui attestent de ses bienfaits.
La méthode Reiki
La méthode est simple : il s’agit de placer ses mains sur soi-même ou sur quelqu’un, pour que l’énergie circule, créant l’harmonie et le bien-être dans le corps, le mental et l’esprit.
Le praticien, initié et formé à recevoir l’énergie universelle et à la transmettre, est un « canal ». La bienveillance est de mise donc, dans la mesure où il doit faire abstraction de toute volonté personnelle lors des soins.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un « don » ; c’est un art qui se transmet par initiation et une fois initié, on l’est pour la vie. Il faut néanmoins de la pratique pour développer la qualité du ressenti et ainsi optimiser la diffusion de l’énergie à travers les mains.
Le Reiki possède une intelligence propre, une intuition, qui fait que l’énergie va précisément là où elle doit aller, afin de combler un manque énergétique (encore appelé « trou énergétique »), ce qui permet de « débloquer » certaines situations, et ainsi d’activer un processus de mieux-être.
Le Reiki soulage, accompagne, mais ne guérit pas au sens médical du terme ; il est complémentaire à tout traitement mais attention, il ne le remplace absolument pas !
Le déroulement d’une séance
La transmission de l’énergie se faisant par l’apposition des mains à différents endroits du corps (les « chakras »), il est important que les zones dédiées soient accessibles. La personne traitée sera allongée sur le dos en général, confortablement installée, avec une couverture de préférence, parce que la température du corps baisse pendant un soin), et habillée. Les mains peuvent toucher, ou être à 10cm du corps, cela dépend du praticien.
Pendant un soin, la plupart des personnes s’endorment, alors même que certaines souffrent de troubles du sommeil ; le Reiki apporte de la détente et du bien-être qui contribue au lâcher-prise.
Une séance dure environ 45 minutes : compter 1h le temps de l’accueil, de l’installation et du « réveil ».
Des applications multiples qui s’adressent à tous
- Angoisses, dépression, stress
- Troubles du sommeil
- Relaxation (avant ou après un événement)
- Mal-être, trop-plein émotionnel
- Douleurs et tensions physiques
- Accompagnement de la maladie (en complément du traitement médical)
- Confiance en soi, connaissance de soi, concentration
- …
Les seules contre-indications concernent les personnes atteintes de troubles psychiatriques graves.
Plages horaires de l’activité
| Lundi | 14h-20h |
|---|---|
| Mardi | 8h-14h |
| Mercredi | |
| Jeudi | |
| Vendredi | |
| Samedi | |
| Dimanche |
