En octobre, nous accueillons Charlotte DOMERGUE.
Voici sa présentation :
Issue de famille médicale, j’ai toujours été intéressée par l’être humain dans toute sa globalité. J’ai commencé mon parcours professionnel en tant qu’aide-soignante puis infirmière.
Les thérapies douces étaient ce que je privilégiais pour prendre soin de moi et le yoga a été un outil thérapeutique puissant qui m’a permis de me sentir mieux tant physiquement que psychologiquement.
Ma passion pour les médecines alternatives m’a poussée à me former dans ce domaine pour ma connaissance personnelle et enfin pour pouvoir le transmettre.
Actuellement, je suis conseillère en hygiène de vie (centre de formation Gaïa) et professeure de yoga transformationnel (Yoga Alliance Internationnal), pour mon plus grand plaisir. La diététique, la nutrition, la naturopathie, la psychologie, la médecine traditionnelle chinoise, l’ayurvéda, le yoga, etc… sont des outils thérapeutiques que j’utilise pour un accompagnement multidimensionnel des personnes.
Je vous accueille et vous accompagne dans ce processus transformationnel de manière personnalisée dans l’amour et la bienveillance ainsi que dans le respect. L’objectif de ma démarche est de vous donner les clés pour une meilleure santé globale avec des moyens simples et naturels. Mon souhait est que vous soyez bien avec vous-même et que vous trouviez la paix.
Un processus transformationnel en 6 étapes
Un accompagnement qui se fait sur 1 à 4 mois :
- Bilan pour un mieux-être
- Nutrition / Diététique
- Phytothérapie / Naturopathie
- Coaching en développement personnel
- Suivi individuel et adapté
- Séance de yoga intégral personnalisé
Plus d’information sur Charlotte et sa pratique : https://charlottedomergue.wixsite.com/yogabienetre
Le mieux étant de la contacter directement par téléphone, ou via le formulaire de contact ci-dessous.
Charlotte consulte sur RDV :
- les mardis matin de 8h à 14h
- au centre AU TEMPS POUR MOI
- à partir du mardi 6 octobre 2020
Si cela vous intéresse, faites vous connaître auprès d’elle !
Ce mois-ci, nous accueillons Martine PICARD.
Voici sa présentation :
Après des débuts à l’hôpital en tant que veilleuse de nuit puis aide-soignante, Martine fait toute sa carrière en tant que kinésithérapeute.
Je sais qu’on ne peut pas séparer la pathologie du patient et de son environnement.
Personne ne sera jamais pour moi « un col du fémur ou une « appendicite » mais un être humain dans son contexte socio-culturel et émotionnel.
De ces expériences, j’ai gardé une attitude pragmatique.
Philosophe par nature, manuelle par fonction et fondamentalement curieuse, je n’ai jamais cessé d’enrichir ma pratique de techniques novatrices.
Aujourd’hui, j’aide avec joie et dans la mesure du possible à aligner le corps, le cœur et l’esprit pour créer une vie plus heureuse.
Ses prestations
Martine vous propose :
- coaching médiation EFT : un accompagnement vers la réalisation de vos objectifs,
- fasciathérapie : libérer les fascias pour plus de souplesse sur tous les plans
- la trame : mobiliser l’énergie et rétablir la communication
- ateliers d’écriture : un voyage en couleurs dans un monde sans frontière
- ateliers massage : initiations au toucher dans le respect et l’écoute
Plus d’information sur Martine et sa pratique : https://martinepicardptibout.wordpress.com/
Le mieux étant de la contacter directement par téléphone, ou via le formulaire de contact ci-dessous.
Martine consulte :
- les jeudis et vendredi après-midis
- tous les 15 jours au centre AU TEMPS POUR MOI
- à partir du jeudi 23/09/2020
Si cela vous intéresse, faites vous connaître auprès d’elle !
Forte de mon expérience de coach, je vous accompagne aujourd’hui à maintenir ou rétablir l’équilibre naturel de votre corps et votre esprit grâce à la réflexologie palmaire.
Nathalie
Les bienfaits de la réflexologie palmaire
- Redonne l’énergie en tonifiant et rééquilibrant les systèmes corporels (uro-génital, digestif, hormonal, circulatoire, nerveux, ostéoarticulaire, respiratoire).
- Apaise et calme l’organisme, évacue le stress.
- Dénoue les tensions, l’anxiété et harmonise le corps.
Dès la 1ère séance : une détente profonde
La réflexologie s’adapte aux personnes âgées, enfants, entreprises, ou toutes personnes désireuses de recevoir un soin de relaxation et de rééquilibrage corps et esprit.
Des séances régulières
Pour rester en forme toute l’année et éviter l’installation de déséquilibres.
Prix
- 35€ la séance de 30 à 45 minutes
- tarif entreprise : 100€ la demi-journée
Pour tout renseignement et/ou pour prendre RDV avec Nathalie :
- formulaire ci-dessous
- coordonnées sur la page PRATICIENS
Après les ATELIERS DU MOI…
Avant le confinement, puis le déconfinement, puis l’été, nous en étions restés aux Ateliers du MOI : des ateliers « découverte » sur l’estime de soi.
Pour la rentrée, nous reprenons les ateliers, avec encore plus de contenu : ce sera du 3 en 1 !!!
3 temps pour aborder l’estime de soi, réfléchir, échanger, et évoquer quelques pistes de développement personnel pour mieux « ETRE ».
Atelier 1 : AMOUR DE SOI
L’AMOUR DE SOI, c’est le premier pilier de l’ESTIME de SOI.
Il va vous permettre de mieux vous connaitre, vous accepter et vous aimer.
Après avoir fait le point, nous vous proposerons des exercices pratiques et réutilisables dans votre quotidien qui amélioreront efficacement l’amour que vous vous portez .
Un beau voyage vers l’amour de soi et des autres.
Atelier 2 : CONFIANCE EN SOI
Deuxième pilier de l’ESTIME de SOI, la CONFIANCE EN SOI est la faculté d’agir à bon escient et avec efficacité dans n’importe quelle situation, avec le sentiment que tout va bien se passer.
C’est affronter les échecs sans se dévaloriser et mener à bien ses projets même les plus ambitieux.
Si ses racines sont dans l’enfance, la confiance en soi n’est ni innée, ni génétique, elle se construit chaque jour.
Lors de cet atelier nous vous donnerons des clés pour comprendre, développer et renforcer votre confiance en vous.
Atelier 3 : IMAGE DE SOI
Troisième pilier de l’ESTIME de SOI, l’IMAGE DE SOI est le regard que nous portons sur nous-mêmes.
Il n’est pas toujours facile de savoir exactement quelle image de soi on projette et nous avons parfois tendance à nous dévaloriser.
Cet atelier, grâce à des exercices pratiques, vous permettra d’améliorer l’image que vous vous portez tout en apportant moins d’importance aux regards des autres.
1 coach de vie pour vous accompagner
Fanny LABOURDETTE DOIN, notre experte du sujet, vous accueillera sur ces 3 ateliers.
Inscription obligatoire
Attention, compte tenu du contexte sanitaire, mais aussi et surtout,
pour garder un espace de confort et d’intimité, propice à l’échange :
les places sont limitées !
Inscrivez-vous auprès de Fanny :
- en MP sur facebook Vitae Via Fanny Labourdette
- par téléphone au 06 11 52 87 63
Rappel des dates
- AMOUR DE SOI – Mercredi 23 septembre 2020 à 20h : lien vers l’événement ICI
- CONFIANCE EN SOI – Octobre 2020 : lien vers l’événement ICI
- IMAGE DE SOI – Novembre 2020 : lien vers l’événement ICI
Tarifs
- 20€ l’atelier
- 50€ si vous participez au 3 ateliers, ce que nous vous conseillons vivement !